Sportief op Gewicht

Voel je goed, voel je fit

Om het lichaam en de psyche in balans te krijgen heb je een optimale voeding nodig, regelmatige beweging, voldoende ontspanning en rust.

We zijn de laatste 50 jaar eenzijdiger gaan eten en daarnaast is ons
voedsel door de intensieve landbouw steeds schraler geworden.
Door echt goed naar je voeding te kijken kun je zorgen dat je je
beter en gezonder gaat voelen. Gezond betekent: een lichaam met een passend gewicht dat kan doen wat jij wilt.

Dit heeft geresulteerd in de volgende mogelijkheden

Sportvasten: Het is zo fijn om nu eindelijk een goede start te kunnen maken en je lichaam de kans te geven in de goede verbrandingsstand te komen.

Orthomoleculair voedingsadvies: Gezond leven en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe kun jij gezond worden en blijven door je voeding aan te passen aan wat jij nodig hebt.